hvit
အစားအစာ - အသီး 2
🍅 ခရမ်းချဉ်သီး
ခရမ်းချဉ်သီး 🍅 ဤအီမိုဂျီသည် ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကို ကိုယ်စားပြုပြီး လတ်ဆတ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ🥗၊ ကျန်းမာရေး🌿 နှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို အဓိကကိုယ်စားပြုသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးကို အသုပ်🥙၊ ဆော့စ်🍝 နှင့် ဖျော်ရည်🍹 ကဲ့သို့သော ဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုကြပြီး ဗီတာမင်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ စိုက်ပျိုးရေး 🌾 သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံမြေ🌿 နှင့် ပတ်သက်သော စကားဝိုင်းများတွင်လည်း သုံးလေ့ရှိသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ 🥒သခွားသီး၊ 🥗သုပ်၊ 🍆 ခရမ်းသီး
🍋 ရှောက်သီး
Lemon 🍋ဤအီမိုဂျီသည် သံပုရာသီးကိုကိုယ်စားပြုပြီး အဓိကအားဖြင့် ချဉ်ခြင်း🍋၊ လန်းဆန်းမှုနှင့် လန်းဆန်းမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သံပုရာသီးကို ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ခြင်း (သို့) ဟင်းပွဲများတွင် အရသာထည့်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသောကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး detox Drink အဖြစ် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ 🍊 လိမ္မော်ရောင်၊ 🍍 နာနတ်သီး၊ 🍇 စပျစ်သီး
အစားအစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1
🫑 ငရုတ်ပွ
Green Pepper 🫑 ငရုတ်သီးစိမ်း အီမိုဂျီသည် ငရုတ်ကောင်းစိမ်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 🍲ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ အသုပ်🥗၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးခြင်း🌱စသဖြင့် ဆက်စပ်မှုတွင် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။ ငရုတ်သီးမှာ ဗီတာမင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးအတွက် အရောင်အသွေးကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသုပ်များနှင့် မွှေကြော်ပန်းကန်များတွင် အသုံးပြုသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ🥗သုပ်၊ 🍲အိုး၊ 🌱ရွက်