ငှက်ပျောသီး
အစားအစာ - အသီး 1
🍌 ငှက်ပျောသီး
Banana 🍌ဤအီမိုဂျီသည် ငှက်ပျောသီးတစ်လုံးကို ကိုယ်စားပြုပြီး အဓိကအားဖြင့် စွမ်းအင်⚡၊ ကျန်းမာရေး🌿 နှင့် အပန်းဖြေနေရာ🏝️ ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ငှက်ပျောသီးသည် စားရလွယ်ကူသော အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအကြို သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် သရေစာများ သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်ဖျော်ရည်များအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ 🍍 နာနတ်သီး၊ 🍊 လိမ္မော်သီး၊ 🍓 စတော်ဘယ်ရီ
အစားအစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1
🍆 ခရမ်းသီး
ခရမ်းသီး 🍆 ခရမ်းသီး အီမိုဂျီသည် ခရမ်းသီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ 🍲 ခရမ်းသီးကို ဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးတွင် အသုံးပြုကြပြီး အကင် သို့မဟုတ် မွှေကြော်များတွင် အထူးရေပန်းစားပါသည်။ ခရမ်းသီးကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အသီးအရွက်အဖြစ် လူသိများပြီး သက်သတ်လွတ်နဲ့ သတ်သတ်လွတ်ဟင်းလျာတွေမှာ မကြာခဏ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဤအီမိုဂျီကို ချက်ပြုတ်🍳၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှု🌿၊ နှင့် စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေး🚜 တို့နှင့်ဆက်စပ်သော စကားဝိုင်းများတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ 🍅 ခရမ်းချဉ်သီး၊ 🥒သခွားသီး၊ 🥗သုပ်