ပြောင်းနှံ
အစားအစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1
🌽 ပြောင်းနှံ
ပြောင်းဖူး 🌽 ပြောင်းဖူး အီမိုဂျီသည် ပြောင်းဖူးစေ့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ နွေရာသီနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် အဓိကရိတ်သိမ်းပြီး စပါးခင်း🌽၊ ပြောင်းဖူးဟင်းလျာ🍛 နှင့် အဆာပြေများ🍿 ကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် အသုံးပြုသည်။ 🍴 ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ သရေစာအဖြစ် လူကြိုက်များပါတယ်။ ပြောင်းဖူးကို အသုံးပြု၍ ဟင်းပွဲများနှင့် အဆာပြေအမျိုးမျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးရန် မကြာခဏ အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ 🌞 နေ၊ 🍛 ဟင်း၊ 🍿 ပေါက်ပေါက်