မြေပဲ
အစားအစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1
🥜 မြေပဲ
Peanut 🥜 မြေပဲ အီမိုဂျီသည် မြေပဲသီးကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အဆာပြေ 🥨 ၊ ဟင်းချက် 🍲 ၊ အခွံမာသီး 🥜 စသည်တို့တွင် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။ မြေပဲများသည် ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားသောကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာအဖြစ် လူကြိုက်များသည်။ အထူးသဖြင့် မြေပဲထောပတ်🥜 နှင့် အဆာပြေ 🍪 တို့တွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ㆍဆက်စပ် အီမိုဂျီ 🍲 အိုး၊ 🥨 pretzel၊ 🍪 ကွတ်ကီး