လိမ္မော်သီး
အစားအစာ - အသီး 1
🍊 အခွံပွလိမ္မော်သီး
လိမ္မော်သီး 🍊 ဤအီမိုဂျီသည် လိမ္မော်သီးကို ကိုယ်စားပြုပြီး အဓိကအားဖြင့် လတ်ဆတ်မှု 🍊၊ ဗီတာမင် C💊 နှင့် ကျန်းမာရေးတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ လိမ္မော်သီးကို ဖျော်ရည်အဖြစ် စားသုံးနိုင်သလို အအေးမိခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ အနံ့နဲ့ အရသာကြောင့် လူတော်တော်များများ နှစ်သက်ကြတဲ့ အသီးဖြစ်ပါတယ်။ ㆍဆက်စပ် အီမိုဂျီ 🍋 သံပုရာ၊ 🍎 Apple၊ 🍍 နာနတ်သီး
အစားအစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် 1
🥕 မုန်လာဥ
မုန်လာဥနီ 🥕မုန်လာဥနီ အီမိုဂျီသည် အာဟာရပြည့်ဝသော မုန်လာဥနီ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ မုန်လာဥနီကို အသုပ် 🥗 ၊ စွပ်ပြုတ် 🍲 နှင့် အဆာပြေ များတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုကြပြီး ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝပါသည်။ ဤအီမိုဂျီကို ကျန်းမာသောအစာစားခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း👩🍳 နှင့် စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေး🚜 တို့နှင့်ပတ်သက်သည့် စကားဝိုင်းများတွင် မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ㆍဆက်စပ်အီမိုဂျီ 🥗သုပ်၊ 🍲စွပ်ပြုတ်၊ 🥒 သခွားသီး